수영배우기
수영을 하다가 문득 이런 생각을 했습니다.물에 있으면 엄마의 뱃속처럼 평온하다는 생각을 했습니다.특히 우리가 잠잘 때까지 손에 들고 다니는 핸드폰에서 해방되는 시간입니다.수영할 때만큼은 해방이 되고 온통 수영에만 집중하는 시간입니다.수영을 하고 있을 때는 수영 말고는 머릿속에 아무런 잡념이 없어집니다.숨도 쉬어야 하고, 동작도 예쁘게 해야 하고, 앞사람도 쫒아가야 하고,뒤 사람이 쫒아오고, 딴생각할 여유가 없습니다.특히 일주일에 얕은 물에 3번, 깊은 물에 2번 하는데 깊은 물에서 할 때는내 키보다 깊어서 정말 긴장을 해야 해서 딴생각이 안 듭니다.이제는 좀 많이 훈련이 되어 수영 근육이 붙어서 깊은 물도 두렵지는 않지만어찌 되었건 깊은 물에서는 집중이 잘됩니다. ♣처음 수영을 시작하는 분을 위해 준비물..
수영
2019. 7. 26. 20:21
